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河南土特产批发商安阳市山中美农副产品开发有限公司分析,蜂蜜的营养价值是众所周知的,蜂蜜营养丰富,口味香甜,含有人体新陈代谢所需要的蛋白质、氨基酸、糖、维生素和酶、矿物质等180多种营养成份,能充分满足人体基本的生理需要。
很多人有打开蜂蜜瓶就直接吃蜂蜜的习惯,还有巢蜜就得直接嚼着吃,这是基本的蜂蜜吃法,但却不是好的蜂蜜吃法,因为直接吃纯蜂蜜不利于人体很好的吸收,另外纯蜂蜜吃多了会辣喉,有时胃部还会感到不适,所以不要一次直接吃太多纯蜂蜜。冲蜂蜜水喝,可以避免吃纯蜂蜜引起的辣喉或者胃部烧灼感等不适,还能增加人体对蜂蜜营养的吸收,是普遍也是好的蜂蜜吃法之一。喜爱自己动手制作果汁的朋友,一定有相当多的人会添加蜂蜜,这样能明显改善果汁的味道,也可能增加果汁的营养。牛奶和蜂蜜都是天然食品,是上天的恩赐,蜂蜜与牛奶混合能有一个很好的营养互补,另外蜂蜜可改善牛奶的味道,使牛奶喝起来味道更加鲜美,是好的蜂蜜食用方法。
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